SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Przedtrenignówka Jack3d opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu nie ma co eksperymentować po prostu dobry skład i tyle, jak chcesz nabyć taki produkt to napisz do Banana bo kupił kilka sztuk i pisał ze ma 3 na stanie i może komuś przysłać :-)) tu masz jego bloga i posta chyba strone wstecz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2016-03-14 20:53:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bezsilności może się również nasilić. Musisz również pamiętać że psychika to nie tylko kwestia poziomu poszczególnych hormonów w naszym organizmie ale również tutaj po prostu twoja psychika może świrować i musisz gdzieś tam w głowie sobie to poukładać a nawet być może porozmawiać z psychologiem. Środki anaboliczne również wpływają na poziom [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2023-07-16 16:12:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta porzucona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy masy mięśniowej? Nie wiadomo A ćwiczenia jak pisał poprzednik mają sens. Myślę że twoim problemem jest zbyt rygorystyczna dieta od samego początku, staraj się po prostu ograniczyć to co najgorsze w twojej diecie, a od czasu do czasu pozwolić sobie na małe co nie co. Z czasem wyrobisz sobie pewne nawyki Zmieniony przez - grzechmek w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2010-05-06 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a brak warunków do tego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest cos takiego jak trening na rzeźbę? Na początek możesz po prostu zdrowo się odżywiac, jezeli to nie przyniesie efektów to trzeba będzie wdrozyc dietę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2015-01-30 20:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia stopujące

    Post
    Scena MMA i K-1

    No właśnie. Na 1szej stronie zlistowano zakazy z UFC... Hmm - też mi się wydaje że po prostu: NIE WOLNO. /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2003-12-05 13:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Ćwiczyć W Takich Okolicznościach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szybkokurczliwe wymagaja odzyskania zapasow energii przed podjeciem kolejnego wysilku. kazdy na tym skorzysta, a tacy jak ja (o znacznej przewadze szybkokursczliwych) po prostu MUSZA!!! To tak jak z Twoim tricepsem co na swiezo musisz robic! Ale moge cwiczyc inaczej jesli pierwsze cw zalatwi pobudzenie a drugie zrobie "dla picu"... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2006-10-11 23:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ten preparta stosowałem 2 x dziennie rano i przed treningiem,efekt poprawa samopoczucia-nie czułem jakiegoś max kopa ale chyba to nie do konca ma takie działanie mieć.Po prostu fajnie uczucie i brak odczuć zmęczenia dniem,treningiem,nie dospaniem czy długa jazdą samochodem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-07-19 15:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K.....a 4 tabsy śmierć na miejscu może po prostu straciłeś już kompletnie czucie od koksów ja biore jedną przed rowerem razem z kapsem OLIMPU CLA+GreenTEA+LCarnityna i przyznam że mi starcza na dobre 3 godziny pedałowania.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-10-03 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam za ten rzut chodziło mi o to że straciłeś czucie przez spożywanie za dużej ilości srodków takich jak kofeina tam miało być napisane ''od tej ilości kofeiny"" nie wiem tak to mi się wpisało po prostu byłem pod wrażeniem bo zażywam te tabsy i 1 to dla bomba atomowa.szacuneczek.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-10-06 20:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzał w żyłe %-)

    Post
    Doping

    jak poszło w żyłę, to po prostu straciłeś tyle towaru ;)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2013-03-25 20:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest progres, brak poprawy na wadze.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - żeby ona pomogła tak jak tego oczekujesz to powinieneś być na plusie, inaczej to marnowanie kasy. nic nie podałeś jak się żywisz, choćby ile B/T/W lub kcal. dorzucaj po prostu dodatkowy posiłek (dla ułatwienia - rób któryś dwa razy większy i dziel na pół). Nie ma silnych... :) rób sobie duży kubeł i szamaj. fizyki nie oszukasz, w końcu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2014-09-01 21:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 cm w tydzień ?!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mierzyłem pod żadnym skoksem, nie wierze w cuda. Po prostu ćwiczyc zaczelem od tygodnia wlasciwie ponad tydz juz ale w Pt sie mierzylem tydz temu i Zaczelem Fbw w Pon i teraz mierzyłem i jest 1,5 cm więcej. ^ Możliwe ze tak na starcie szybko wchodzi ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2011-01-15 16:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 cm w tydzień ?!

    Post
    Trening dla początkujących

    Źle zmierzyłeś po prostu, pierwszy albo drugi pomiar i tyle.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2011-01-15 17:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna FitMax Pomocy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chodzi tu o matematykę stary rozumiem twoje zażenowanie.. Ale po prostu chcę wszystko wiedzieć .. I czy to co napisałeś up ? To robisz sobie jaja ? czy na serio.. Jak już napisałem wyżej nie stosowałem tego typu suplementów .. dla tego się tak wypytuję .. Nie dziw się... Pisze mi na opakowaniu 6 kaps dziennie a tu piszecie 12 w Dt.. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2012-02-28 22:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam odzywki

    Post
    Targowisko

    zi3nt3k chyba zartujesz stracilem troche pieniedzy jakies 40zl. Ale nie o to chodzi zostalem przewalony i zamierzam cos z tym zrobic po prostu kolo pon nickiem siko34 to szmata jezeli jest inaczej niech sie wypowie i wywiąze z zobowiązania jak przystalo na honorowego czlowieka!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2005-02-23 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helios a ciśnienie

    Post
    Doping

    Dziękuję za odpowiedź i uspokojenie. Przed chwilą mierzyłem sobie ciśnienie i było już o wiele lepiej - 146/91. Już sam nie wiem czy winny jest Helios, czy autosugestia. :) Spróbuję jeszcze kilka dni utrzymać taką samą dawkę i jeśli nic się nie zmieni, to po prostu z niego zrezygnuję. Zmieniony przez - TheGlenlivet w dniu 2021-02-09 16:23:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2021-02-09 16:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    po prostu nie przesadzaj z obciazeniami trzeba cwiczyc z glowa ;) - - - - - - - - - - - - - - - ...bo małe bywa wielkie w odpowiednim świetle... -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2003-06-04 23:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Po prostu trenuj ale bardziej ogólnorozwojowo a później będziesz do tego jeszcze trenował siłowo (za kilka lat) Pozdro - Tomek - multimd

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2003-06-05 14:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz siana? zależy, dozastosowan ogólnych mieszanki, do zastosowan porannych i okołotreningowych serwatka, zresztą mniejsza z tym..i tak bedzie ok. Osobiście jak masz pieniadze stawiam na kaizen 100 whey, mx pro, drogie jednak prolongatum BX, lub po prostu sp 80, a nawet ostrovia. zdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2005-11-05 00:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • setka metki

    Post
    Doping

    bosu99 nie skacz do oczu to raz. Nie wiesz co to dieta to 2. Masz po prostu braki z szkoły podstawowej. Z definicji Dieta – ("styl życia") – inaczej sposób odżywiania. Jeśli piszesz że nie masz diety to rozumie, że się nie odżywiasz. Proste i logiczne. Chcesz sie brać za sterydy a nic nie jesz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2008-01-04 22:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)